Энерготерапия

Психологический тренинг «Энерготерапия»

В ритме очень активной жизни мы часто ощущаем отсутствие сил, энергии и настроения для того, чтобы вести активный, интересный и полезный образ жизни. Да что там – полезный, порой даже настроения нет ни на что. Мы подготовили эффективный психологический тренинг, который поможет разобраться в причинах такого состояния, почувствовать себя лучше и обрести навыки обретения сил и энергии.

Особенно часто такое случается после отпуска или долгих праздников. Вот и сейчас, после новогодних праздников, мы сталкиваемся с тем, что вроде бы и отдыхали, но отдохнувшими себя не чувствуем.

Причин для этого очень много, и мы много пишем о таком состоянии как «энергетическая яма» или «Эмоциональное выгорание».

Чтобы на практике понять – почему такие состояния наступают, что им обычно предшествует и как с ними быть, мы приглашаем на новый психологический практикум – тренинг «Энерготерапия».

Что будет на тренинге?

  • Вы совершенно точно отдохнете и расслабитесь, так как одна из частей тренинга будет медитативной.
  • Узнаете, как сохранять свою внутреннюю энергию и как достаточно быстро ее восполнять
  • Вы получите массу практических упражнений, которые помогут в дальнейшем самостоятельно убирать эмоциональные и мышечные блоки и зажимы в теле
  • Ознакомитесь с базовыми техниками холистического массажа, который позволит быстро достичь расслабления и уменьшить болевые симптомы, если такие у вас есть.
  • Получите ответы на вопросы, касающиеся психосоматических симптомов и научитесь с ними справляться самостоятельно
  • Составите индивидуальную карту тела, которая поможет в дальнейшем находить связь между эмоциями и телесными проявлениями

И это далеко не полный список того, что предлагаем мы на нашем тренинге «Энерготерапия»

  • Цена только в январе – 1000 руб, это 50% скидка (обычная цена 2 000 руб)
  • Дата проведения 11 января (суббота) в 16:00
  • Длительность  – 3 часа
  • Состав группы: не более 8 человек
  • Запись по телефонам : 8 -917-205-22-50
Остались вопросы? Напишите нам